2018年8月8日:体調が辛いが食事作りを頑張った日
今日は体調が悪かったです。
理由は、中途覚醒と早朝覚醒の後、
十分な睡眠が取れなかったからです。
それでも、昼間はうたた寝程度で済ませて、
娘を図書館に連れていき、空き缶を捨て、
夕食用の買い物をしてきました。
夕食の買い物といっても、
昨日買っていたものに、ビールを付け足すぐらいだったので、
メニューを考える必要がなく、楽をさせてもらえました。
病気休暇中の身ですから、なるべく家事に貢献したいと
常々思っていましたが、
今日は洗濯もできず、掃除機をかけることもできませんでした。
自分にとっては、敗退を意味します。
でも、このふらふらな体調の中、どこまでやれって言うのよ、
という思いもあります。
女房が最後はうまい具合に締めくくってくれたので。
それで良いこととしました。
今日のメニューは
1 トマトソース(手作り)とペンネの冷製サラダパスタ
2 中華つけ麺
3 きゅうりの漬物
4 チーズ
5 カツオとイカの刺身
ぐらいでしょうか。
これに、
6 湯通しわかめの刺身
7 わさびの酒粕付
8 エビの青のり揚げ
が入りました。
これでテーブルはいっぱいです。
これ以上の料理は並びません。
テーブルが狭いので。
9 冷奴
10 冷奴用のネギのみじん切り
も入りました。
テーブルに並びきれない程です。
今日から時間差で、家族は食事をします。
大学受験を控えた娘が、
塾の各セミナーに通っているためです。
帰りがどうしても、22:30すぎになります。
自分はそこから呑み始めるので、終着点は12時頃です。
仕方ないと思って、諦めています。
何よりこれからの人間のほうが大切ですからね。
そんな自分が頑張ったことといえば、
1 重い体を引っ張って、買い物に行ったこと。
2 買い物途中で、リサイクルゴミを出したこと。
3 皆の帰宅時刻に合わせて、夕食を準備したこと。
でしょうか。
あまり大したことはやっていません。
むしろ、これを続けることのほうが大変だと思います。
家計との相談、この先数カ年を見越したお金の使いみちetc,
貧乏暮らしは覚悟の上です。
これが親ってものなんですよね。
覚醒は病気の悪化の一つのバロメーターになりますから、
できるだけ平穏な睡眠を、と心がけているのですが、
なかなかうまく行かないものですね。
自然に身を任せる。
そんな時間の確保も、自分には必要なのだと思います
そう思いつつ、甘えられるところには甘えてしまう
自分がいます。
この病気のやっかいなところです。
生きていくっていうのは、難しいものですね。
理由は、中途覚醒と早朝覚醒の後、
十分な睡眠が取れなかったからです。
それでも、昼間はうたた寝程度で済ませて、
娘を図書館に連れていき、空き缶を捨て、
夕食用の買い物をしてきました。
夕食の買い物といっても、
昨日買っていたものに、ビールを付け足すぐらいだったので、
メニューを考える必要がなく、楽をさせてもらえました。
病気休暇中の身ですから、なるべく家事に貢献したいと
常々思っていましたが、
今日は洗濯もできず、掃除機をかけることもできませんでした。
自分にとっては、敗退を意味します。
でも、このふらふらな体調の中、どこまでやれって言うのよ、
という思いもあります。
女房が最後はうまい具合に締めくくってくれたので。
それで良いこととしました。
今日のメニューは
1 トマトソース(手作り)とペンネの冷製サラダパスタ
2 中華つけ麺
3 きゅうりの漬物
4 チーズ
5 カツオとイカの刺身
ぐらいでしょうか。
これに、
6 湯通しわかめの刺身
7 わさびの酒粕付
8 エビの青のり揚げ
が入りました。
これでテーブルはいっぱいです。
これ以上の料理は並びません。
テーブルが狭いので。
9 冷奴
10 冷奴用のネギのみじん切り
も入りました。
テーブルに並びきれない程です。
今日から時間差で、家族は食事をします。
大学受験を控えた娘が、
塾の各セミナーに通っているためです。
帰りがどうしても、22:30すぎになります。
自分はそこから呑み始めるので、終着点は12時頃です。
仕方ないと思って、諦めています。
何よりこれからの人間のほうが大切ですからね。
そんな自分が頑張ったことといえば、
1 重い体を引っ張って、買い物に行ったこと。
2 買い物途中で、リサイクルゴミを出したこと。
3 皆の帰宅時刻に合わせて、夕食を準備したこと。
でしょうか。
あまり大したことはやっていません。
むしろ、これを続けることのほうが大変だと思います。
家計との相談、この先数カ年を見越したお金の使いみちetc,
貧乏暮らしは覚悟の上です。
これが親ってものなんですよね。
覚醒は病気の悪化の一つのバロメーターになりますから、
できるだけ平穏な睡眠を、と心がけているのですが、
なかなかうまく行かないものですね。
自然に身を任せる。
そんな時間の確保も、自分には必要なのだと思います
そう思いつつ、甘えられるところには甘えてしまう
自分がいます。
この病気のやっかいなところです。
生きていくっていうのは、難しいものですね。
2018-08-09 23:00
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