2018年8月10日：何もしないで寝ている一日

ここ数日の内に、
早朝覚醒と中途覚醒、不眠が重なり、
9日の朝は最悪の体調でした。

そこに息子の態度と行動の悪さが重なり、
外出予定が変更になったこともあり、
失望？のあまり、
一日怠惰に寝て過ごしました。

怒りというものは、
本当の強いマイナスのエネルギーですね。
知らず知らずの内に
自分にも怒りが向いてしまうことがあるので、
注意が必要です。
自分は、
それで何度も体調を急に悪くし、
全体的に病状が悪化する、ということを
繰り返しています。

できれば、怒らず、
毎日を過ごせればいい。
本当にそう思います。

昼間一日眠っていたわけで、
夜は当然のことながら、
眠くありません。
だからこうやってブログを更新しているのですが…。

昨日までできていた夕食作りも、
食材の買い物も、
全て人任せ。
全く、残念な一日になりました。

当然、頑張ったこともありません。
良かったことも、みつかりません。
本当に、怠惰な一日でした。

無理やり良かったと思えることを挙げるとすれば、
ゆっくりと養生できたことでしょうか？

今は心の骨折がつながりきっていない状態です。
その状態で動いても、骨折は良くなるどころか、
悪化さえします。
そうせざるを得ない状況だとも言えるのですが、
療養に専念したい気持ちは強いです。

そのような日常生活の中、
今日一日ゆっくりできたことは、
まぁまぁ良かったことに入るかもしれません。

明日からいよいよ盆休みに入ります。
9連休です。
今までの例だと、
休暇が長引くにつれ、
家族との関係が険悪になっていく傾向にあります。
明日から、どんな日が待っているのでしょうか。
9連休を、無事に過ごせるのでしょうか。

不安が尽きないまま、
今日も終わりを迎えます。