6月23日 [うつ病日記]
今日は一日、
完全休養日になりました。
朝こそ早く起きましたが、
それから午前中は眠り、
午後も横になっていました。
一日休むことができて良かった。
頭は相当疲れていたようです。
マンガ本を見ても、何ら頭に入ってこないことは、
初めてでした。
それだけでなく、疲れるのです。
頭は働きすぎると、休みを要求するものなのかもしれません。
体を動かす分には大丈夫なのですが・・・。
今日と明日は、しっかり休んで、
明後日からの一週間に備えたいと思います。
本当に忙しい一週間でした。
私的にも、辛い一週間でした。
大丈夫。どんどん良くなります。
完全休養日になりました。
朝こそ早く起きましたが、
それから午前中は眠り、
午後も横になっていました。
一日休むことができて良かった。
頭は相当疲れていたようです。
マンガ本を見ても、何ら頭に入ってこないことは、
初めてでした。
それだけでなく、疲れるのです。
頭は働きすぎると、休みを要求するものなのかもしれません。
体を動かす分には大丈夫なのですが・・・。
今日と明日は、しっかり休んで、
明後日からの一週間に備えたいと思います。
本当に忙しい一週間でした。
私的にも、辛い一週間でした。
大丈夫。どんどん良くなります。
2018-06-23 17:45
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