８月１１日の良かったこと

今日は息子が午前中から出かけ、
女房と娘も買い物に出かけたため、
ポカンと時間が空いてしまいました。
その時間は、本を眺めたりMacに向かったり、
自由に過ごしました。

夕方には、息子がお世話になっている子供会にBeerを差し入れ。
久しぶりに方言丸出しで話をしてきました。
田舎の人間は気さくな人物が多いので、
気軽に話すことができました。

と言う訳で、自分の時間を持つことができたのが、
今日一番の収穫でした。
心が解き放たれて自由になる感覚というのは、
とても気持ちの良いものだと思いました。

Dr.からは、一人になれる時間、自分の時間を少しでも持つことも必要、
と言われていましたので、
その効果がはっきりと出た日でした。
こんな日はそうそうあるものではありません。
だからこそ、日常の多忙な日々の繰り返しの中、
どのように自分の心を解き放つことができるのか、
短時間でもそのような時間を持つようにしたいと思います。
また、何かに熱中している時間も、
同じように大切にしたいと思います。

そんなことがはっきりと意識できた今日は、
とても良い日でした。
今日も良い日で良かった。