5月9日の良かったこと [鬱病 日記]
昨日の日記は、入力中に居眠りをして訳の分からないものになってしまいました。
それだけ疲れていたんですね。
布団に入ったら、あっという間に眠気が襲ってきました。
今日は割と元気です。
元気でこの日記を投稿できてよかったと思います。
というのは、さっきまで、明日の会議で使う資料を作っていたのです。
大事な会議です。
今日は、職場では仕事ができませんでした。
体調を悪くした息子を、車で1時間かけて迎えに行ったのです。
高速を使っての1時間ですから、往復150kmほどになりました。
正直疲れましたが、早く帰ってきてくれた女房に夕食の準備を任せ、
適当に食事を終わらせて、布団部屋にこもって仕事です。
誰も(猫以外)来なかったので、集中して仕事ができました。
良かったです。
書類は、もう少し書き足せば完璧になるでしょうが、
ユーザーの意識をまとめる部分について、集計が終わっていません。
客観的なデータが欲しいところですが、
私の分析でも、十分説明が出きるので、
もしも明日入れることができれば入れようと思います。
こんなに集中して仕事をしたのは久しぶりでした。
昨日も一昨日も、けっこう集中して仕事をしました。
その甲斐あってか、少しずつ仕事が前に進んでいるような気がします。
これも良かった。
ストレスが少なくて済みます。
良かった良かった。
息子は声優になるための勉強をしているのですが、
慣れない遠距離通学で、すっかり疲れたのだと思います。
何せ、朝6:30に家を出て、帰ってくるのが21:10ですから。
疲れない方がどうかしています。
今日は授業終了後、早退という形を取り、17:00には帰宅しました。
その後、しばらく眠って、起きて夕食を食べ、
またすぐに寝てしまいました。
これまでなかなか学校に行けなかった分だけ、
「覚えることが多すぎる」と言って、休むのを拒否しています。
親としては心配ですが・・・。
でも、大したことがなくて良かったです。
私も、往復150km運転で疲れて仕事ができないかと思いましたが、
何とか書類を整えました。
睡眠時間が削られてしまいましたが、
仕方のないことです。
できれば、もっと完璧に仕上げたかったのですが、
やりすぎると疲れてしまうので、
この辺で手を打っておくのが正解のようですね。
今日は調子の良い一日でした。
明日に疲れが持ち越されなければ良いのですが。
明日は明日の風が吹きます。
それに吹かれつつ、また生きていこうと思います。
同じように夜更かしをしているあなたへ。
早く起きる用事があるのであれば、もう寝ましょう。
明日は特に早く起きる必要がなければ、
十分に睡眠を取って、今日一日の疲れを取ってくださいね。
大丈夫。どんどん良くなります。
それだけ疲れていたんですね。
布団に入ったら、あっという間に眠気が襲ってきました。
今日は割と元気です。
元気でこの日記を投稿できてよかったと思います。
というのは、さっきまで、明日の会議で使う資料を作っていたのです。
大事な会議です。
今日は、職場では仕事ができませんでした。
体調を悪くした息子を、車で1時間かけて迎えに行ったのです。
高速を使っての1時間ですから、往復150kmほどになりました。
正直疲れましたが、早く帰ってきてくれた女房に夕食の準備を任せ、
適当に食事を終わらせて、布団部屋にこもって仕事です。
誰も(猫以外)来なかったので、集中して仕事ができました。
良かったです。
書類は、もう少し書き足せば完璧になるでしょうが、
ユーザーの意識をまとめる部分について、集計が終わっていません。
客観的なデータが欲しいところですが、
私の分析でも、十分説明が出きるので、
もしも明日入れることができれば入れようと思います。
こんなに集中して仕事をしたのは久しぶりでした。
昨日も一昨日も、けっこう集中して仕事をしました。
その甲斐あってか、少しずつ仕事が前に進んでいるような気がします。
これも良かった。
ストレスが少なくて済みます。
良かった良かった。
息子は声優になるための勉強をしているのですが、
慣れない遠距離通学で、すっかり疲れたのだと思います。
何せ、朝6:30に家を出て、帰ってくるのが21:10ですから。
疲れない方がどうかしています。
今日は授業終了後、早退という形を取り、17:00には帰宅しました。
その後、しばらく眠って、起きて夕食を食べ、
またすぐに寝てしまいました。
これまでなかなか学校に行けなかった分だけ、
「覚えることが多すぎる」と言って、休むのを拒否しています。
親としては心配ですが・・・。
でも、大したことがなくて良かったです。
私も、往復150km運転で疲れて仕事ができないかと思いましたが、
何とか書類を整えました。
睡眠時間が削られてしまいましたが、
仕方のないことです。
できれば、もっと完璧に仕上げたかったのですが、
やりすぎると疲れてしまうので、
この辺で手を打っておくのが正解のようですね。
今日は調子の良い一日でした。
明日に疲れが持ち越されなければ良いのですが。
明日は明日の風が吹きます。
それに吹かれつつ、また生きていこうと思います。
同じように夜更かしをしているあなたへ。
早く起きる用事があるのであれば、もう寝ましょう。
明日は特に早く起きる必要がなければ、
十分に睡眠を取って、今日一日の疲れを取ってくださいね。
大丈夫。どんどん良くなります。
2018-05-10 01:07
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