5月10日の良かったこと

今日は会議の日でした。資料を準備しなければならず、昨夜は班徹夜。
不満は残りましたが、まぁ見れる資料で提案できたので、良かったと思います。

今日は研修生に講義をする時間もありました。
内容的には概要を話すだけでよく、A4ワンペーパーの資料を30分程度で仕上げ、
講義しました。
専門分野だったので、苦労も少なく、プレッシャーもストレスも感じずに済みました。
このところ、プレッシャーやストレスに悩まされていたので、
今日の小さな成功は自分にとって大きな意味がありました。
そんなことを感じることができるようになって良かったと思います。

４月からはチームでの仕事が最優先。
個人で仕上げる日報や週報、報告書等は後回しになっています。
当然仕事は溜まります。
だからといって、残業するだけの気力は残りません。
結局、お持ち帰りをするのですが、
帰宅すると気持ちがリセットされてしまい、仕事に向かえません。
残業か、お持ち帰りか。
どちらもしたくないのが本音。
うつ病患者には、荷が重いというのも本音。
ブログなんて更新しないで仕事しろ、ってことでしょうが、
自分の時間を持たないと、心が保ちません。

周囲の利益を優先して暮らしていると、
自分の時間を持つことの大切さが、身に染みて分かるようになります。
心の健康を保つのも、自分にとっては大切なことです。
むしろ、それを優先してほしいと、上司も言っています。
今は、その言葉に甘えようと思います。
昨年度も、本年度も上司に恵まれました。本当に良かったです。

職場では、同僚のために働く時間が増えました。
私ぐらいの年齢になれば、それは当然のことだと思います。
昨年度は、そんなこと思いもせず、
同僚のために動くこともせず、
ただ自分のためだけに時間を使っていました。
でも、それは結局ひとりよがりだったと思います。
それでは、チームで仕事ができません。
そんなことに気付ける自分になったことも、良かったと思います。
誰かのために働くことができる幸せを味わえています。

大丈夫。どんどん良くなります。