12月19日の良かったこと [鬱病 日記]
今日は仕事に就いた時の大先輩とランチとおしゃべりを楽しみました。
お会いするのは6年ぶりぐらいでしょうか。
ランチセットを食べながら,いろいろと積もっているお話をしました。
ランチセットはパスタにコーヒー。
パンとサラダは自由にとって食べることができます。
細身のパスタはとても美味しかったです。
コーヒーもとても飲みやすいブレンドでした。
居心地の良い空間で,
平日の昼間にもお客さんがいらっしゃるほどですから,
休日はきっと混み合うでしょうね。
久しぶりに気兼ねすることなくおしゃべりができて,
とても楽しいひと時でした。
良い時間を過ごせたと思います。
皆様も ご自愛くださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
私が作ったお料理や,趣味で撮影した写真をちょっとずつ公開しています。
「Mike-Nyanのお料理雑記帖」https://mike-nyan.blogspot.com/
大したものではありませんが,ぜひご覧くださいませ。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m。
お会いするのは6年ぶりぐらいでしょうか。
ランチセットを食べながら,いろいろと積もっているお話をしました。
ランチセットはパスタにコーヒー。
パンとサラダは自由にとって食べることができます。
細身のパスタはとても美味しかったです。
コーヒーもとても飲みやすいブレンドでした。
居心地の良い空間で,
平日の昼間にもお客さんがいらっしゃるほどですから,
休日はきっと混み合うでしょうね。
久しぶりに気兼ねすることなくおしゃべりができて,
とても楽しいひと時でした。
良い時間を過ごせたと思います。
皆様も ご自愛くださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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大したものではありませんが,ぜひご覧くださいませ。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m。
12月18日の良かったこと
ようやく薬に身体が慣れてきたのか,ゆっくり眠れるようになりました。
スマホの睡眠トラッカーで確認してみると,睡眠効率が90%を超えています。
朝起きた時に眠気が残っていますが,強いお薬のようなので仕方ないですね。
今日は午前中のうちに買い物を済ませました。
ウチは家族揃って呑みすけなので,ビールを大量に仕入れてきました。
3〜4日ぐらいは持つ計算です。
昨日と今日は,資格取得のための勉強はお休みして,ゆっくり過ごすようにしました。
集中し始めると,1時間でも2時間でも平気でPCに向かってカタカタやっているので,
もう少しゆったりとやっていくことが疲れすぎないコツなのかもしれませんね。
注意しようと思います。
夕食作りはちょっとおサボりして,スーパーのデリを食べました。
唯一作ったのは,ブロッコリーとキャベツと玉ねぎのスープです。
ポーションを使ってホワイト系のスープ仕立てにしました。
家族にも好評でした。
良かったです。
皆様も ご自愛くださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
私が作ったお料理や,趣味で撮影した写真をちょっとずつ公開しています。
「Mike-Nyanのお料理雑記帖」https://mike-nyan.blogspot.com/
大したものではありませんが,ぜひご覧くださいませ。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m。
スマホの睡眠トラッカーで確認してみると,睡眠効率が90%を超えています。
朝起きた時に眠気が残っていますが,強いお薬のようなので仕方ないですね。
今日は午前中のうちに買い物を済ませました。
ウチは家族揃って呑みすけなので,ビールを大量に仕入れてきました。
3〜4日ぐらいは持つ計算です。
昨日と今日は,資格取得のための勉強はお休みして,ゆっくり過ごすようにしました。
集中し始めると,1時間でも2時間でも平気でPCに向かってカタカタやっているので,
もう少しゆったりとやっていくことが疲れすぎないコツなのかもしれませんね。
注意しようと思います。
夕食作りはちょっとおサボりして,スーパーのデリを食べました。
唯一作ったのは,ブロッコリーとキャベツと玉ねぎのスープです。
ポーションを使ってホワイト系のスープ仕立てにしました。
家族にも好評でした。
良かったです。
皆様も ご自愛くださいね。
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私が作ったお料理や,趣味で撮影した写真をちょっとずつ公開しています。
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よろしくお願いいたしますm(_ _)m。