8月6日の良かったこと

今日の良かったこと。

昨日は長距離運転をしていたので、
とても疲れました。
早々に寝たのですが、
つかれは癒えず、
今日はだらだらと仕事もせずに過ごしました。

11：30に起床。12時間以上寝ていたことになります。
朝のアラームも設定せず、
ただ惰眠を貪りました。

時間的にブランチになってしまった朝食は、
コンビニもの。
女房が１３：３０頃起き出して、
まだパジャマだったので、
自分と娘が買い物に出ました。

お腹が空いていたので、買いすぎました。が、
全て完食。
ちょっと贅沢なブランチになりました。

その後、娘と女房がレンタルしてきた「美女と野獣」のDVDを鑑賞。
ディズニーのものとはストーリが違っていましたが、
それなり楽しめました。
そういえば、昨夜は「天使にラブソングを」を鑑賞しました。
ウチでは、気に入っているタイトルの一つです。
VHSで保存していたのですが、
もうVHS再生できる機器は存在せず、
しばらく観ることもなかった作品です。
相変わらず、楽しませてくれるストーリーで、
親子共々楽しみました。

普通の日にはできない贅沢です。

普段は、時間に追われ、夕食が終わるのも２１：３０過ぎという日も珍しくありません。
久しぶりにゆっくりできた、と言えます。
息子がいないのが少し残念ですが、
それはそれ、これはこれ。
息子がいないから純粋に楽しむことができたとも言えます。

その分、気が緩んだせいか、少し鬱症状が出てしまいました。
先行き不安、というヤツです。

まだその状態は軽くなっていませんが、
先のことを気にしてどうする？ということで自分に言い聞かせたいと思っています。
それで症状が軽減するかどうかは分かりませんが。

忙しさで我を忘れ、疲れが蓄積していた病休前では、考えもしなかったことかもしれません。
そういうことを考える暇ができたというのも、幸せなことなのかもしれません。

日々、人の気持ちは変化していくものです。
それを敏感に感じ取ってしまうのが、私達のもっている病気の症状の一つなのでしょう。
それだけ、自分に敏感な証拠。
それだけ、自分の症状に正直な証拠。
そう思うだけの余裕が生まれていることが、
今の自分にとっては幸せなことなのかもしれません。

明日は通院日です。
お盆に入る前の、テコ入れの意味合いも有ります。
一日置いて長距離運転というのは疲れますが、
それでも普段の忙しさと、
それに伴う精神的苦痛よりは、ずっとマシです。
今のうちに、十分に自分を休ませてあげたいと思います。

何もない、ゆったりとした一日。
これ以上の良かった日はありません。

今日も一日無事で終わってよかった。
今日も良い日でした。
良かった。