SSブログ

5月2日の良かったこと [鬱病 日記]

連休の合間の2日間が終わりました。
テンションがなかなか上がらないのは当たり前かもしれませんが、
何とか無事に連休に入ることができました。

今日は残業をしてきたので、帰宅が19時を過ぎました。
会議が終わったのが17時でしたので、
約1時間半ほどを、A4の書類一枚に掛けたことになります。

効率が悪い!
本当にそう思います。
でも、後々まで使えるような一枚ものの書類ができました。
グラフィカルに分かりやすく、今後も活用ができるように、という一心で作成しました。
完璧主義の自分には、100%納得のいく仕上がりではありませんでしたが、
(だからうつ病なんて病気になるのです)
まぁ、見れる書類になりました。
時間を掛けた分だけの成果はあったと思います。
小さな自己満足でしかありませんが、
また一歩踏み出すことができました。
良かったです。

小さな一歩も、積み重ねれば大きな歩みになります。
一日を振り返り、小さな一歩を踏み出せたことに喜びを見出す。
何と大切なことでしょう!
変化は始まっています。

こうして、少しずつ前向きに考えることが出来始めているせいか、
人間関係にも変化が現れてきています。
今までなかなか話すことができなかった同僚と意思疎通ができたり、
中間管理職の気配りの深さに感心させられたり、
毎日いろいろなところで変化を感じます。
もちろん、停滞することもあります。
停滞したっていいじゃないですか!
人間ですもの。完全体じゃないんですもの。
むしろ、停滞するのが当たり前です。

悲しむべきは、停滞を停滞のまま終わらせることです。
停滞した原因を突き止め、改善する方向を見出せれば、
また小さな一歩を記すことができます。
時間はかかるかもしれません。
時間はかかってもいいと思います。
そう思うことで、時間を味方にできます。
時間を味方にできれば、可能性が広がります。

若いころは、そうやって自分を育ててきました。
それが当たり前でした。
今だって成長途中です。
退職が近付いても、人間としての成長は続きます。
仕事人としての一時が終わるだけです。
一人の人間として、死ぬまで成長します。
学ぶこともまだまだあります。
自分はもう終わりだと、諦めるのは早すぎます。

時間がかかってもいいから、
一緒に起き出して、小さな一歩を歩み出しましょう。
それが、いつか大きな一歩になるはずです。

大丈夫。どんどん良くなります。
nice!(0)  コメント(0) 

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。