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5月15日 [鬱病 日記]

珍しく、良かったことの思い付かない日。
嫌なことばかりが続きました。

こんな日もあります。

鬱病患者が自分の感情をコントロールできなくなったら
おしまいです。
まさにこの日はコントロール不能になった日でした。

コントロール不能になった原因を、
外的要因に求めるか、
内的要因に求めるかによって、
その後の対応が変わってきます。
社会人として求められるのは、明らかに後者でしょう。
嫌なことがあっても、人のせいにしない。
そういう謙虚な態度が求められるのでしょうね。

一般的には。

私はある意味キチガイなのだと思います。
キチガイだから、開き直って理由を他人に求めたくなります。

キチガイを、マトモな人間と扱ってくれる職場なんてありません。

今回のことで、それがよく分かりました。

誰にも見つからないような場所で、
ゆるゆると朽ち果てていきたいです。
でないと、自分も他人もたくさん傷付けてしまいそうです。
心の傷も、からだの傷も、
たくさんつけてしまいそうです。

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