6月30日 [うつ病日記]
今日は通院日でした。
「水毒」の症状があると診断されました。
簡単な見分け方は、
舌がノコギリ状にでこぼこになっているかいないかです。
私は見事ノコギリ状になっていました。
脳に回った水分がすっかり下りてこず、
リンパ管を通って下りてくるときに、
リンパ管が肥大して症状が出るのだとか。
難しくって私にはよく分かりませんでした。
めまいや頭痛、耳鳴り、果てはメニエール症まで引き起こすそうです。
両方的には、日常生活で気をつけることと、
漢方薬で症状を少しずつ抑える、という方法があるそうです。
現代病ということではなく、
昔からあった症状に、
現代が追いついた、ということなのでしょう。
自分の不調の原因が分かって良かったです。
少なくとも、予測して予防することができるということです。
良かった。
今日は、予てから目星をつけていた中古の機械を手に入れました。
偶然に偶然が重なって、現実のものとなりました。
満足度は70%ぐらいですが、
もともとその機械に多くの事を求めていた訳ではありません。
だからいいのです。
身の丈に合った、それなりのことができれば、
それでいいのです。
そう思うことができて良かったと思います。
自分の身の丈って、
計り難いですよね。
自分で自分の身の丈は測らなくともよいと思います。
ただ、自分の存在価値に気付くことができれば、
それでいいのだと思います。
そう思ったのは、下記の本を読んだからです。
リンクはKindre版と文庫本版を貼っておきました。
必要に応じて、入手して頂ければ幸いです。
この本は、もちろん人を動かすためのノウハウが詰まったものなのですが、
その前に、自分を見つける、ということも教えてくれます。
自己有用感が高まります。
こんな本もあったのだなぁ、と、改めて感心しています。
どんなノウハウ本よりも、自分にとって役に立つ本だと思います。
この本を読んで、改めて考えさせられたことが、たくさんありました。
実に良い本です。
本紹介みたいになってしまいましたね。
ごめんなさい。
新たな自分に気付くことができることは、
自分の人生を豊かにすることです。
それは、自分の症状改善にも役立ちます。
大丈夫。どんどん良くなります。
「水毒」の症状があると診断されました。
簡単な見分け方は、
舌がノコギリ状にでこぼこになっているかいないかです。
私は見事ノコギリ状になっていました。
脳に回った水分がすっかり下りてこず、
リンパ管を通って下りてくるときに、
リンパ管が肥大して症状が出るのだとか。
難しくって私にはよく分かりませんでした。
めまいや頭痛、耳鳴り、果てはメニエール症まで引き起こすそうです。
両方的には、日常生活で気をつけることと、
漢方薬で症状を少しずつ抑える、という方法があるそうです。
現代病ということではなく、
昔からあった症状に、
現代が追いついた、ということなのでしょう。
自分の不調の原因が分かって良かったです。
少なくとも、予測して予防することができるということです。
良かった。
今日は、予てから目星をつけていた中古の機械を手に入れました。
偶然に偶然が重なって、現実のものとなりました。
満足度は70%ぐらいですが、
もともとその機械に多くの事を求めていた訳ではありません。
だからいいのです。
身の丈に合った、それなりのことができれば、
それでいいのです。
そう思うことができて良かったと思います。
自分の身の丈って、
計り難いですよね。
自分で自分の身の丈は測らなくともよいと思います。
ただ、自分の存在価値に気付くことができれば、
それでいいのだと思います。
そう思ったのは、下記の本を読んだからです。
リンクはKindre版と文庫本版を貼っておきました。
必要に応じて、入手して頂ければ幸いです。
この本は、もちろん人を動かすためのノウハウが詰まったものなのですが、
その前に、自分を見つける、ということも教えてくれます。
自己有用感が高まります。
こんな本もあったのだなぁ、と、改めて感心しています。
どんなノウハウ本よりも、自分にとって役に立つ本だと思います。
この本を読んで、改めて考えさせられたことが、たくさんありました。
実に良い本です。
本紹介みたいになってしまいましたね。
ごめんなさい。
新たな自分に気付くことができることは、
自分の人生を豊かにすることです。
それは、自分の症状改善にも役立ちます。
大丈夫。どんどん良くなります。